4.0 Oppsummering

Ettersom arbeidsoppgaver til militært personell er svært forskjellig avhengig av blant annet våpengren, stillingsinstruks, operasjonssted og type konflikt, er det ikke mulig å produsere et komplett bilde når det gjelder fysiske arbeidskrav for militært personell. Gjennomgangen har i stedet tatt utgangspunkt i tre sentrale arbeidsoppgaver som en ekspertgruppe innen NATO har identifisert som typiske for militært personell; graving, gang med oppakning og løfting og bæring.

Til tross for at dagens soldater har tilgang på motoriserte kjøretøy og andre teknologiske hjelpemidler så utsettes de fleste soldater for fysisk krevende arbeidsoppgaver som kan kreve både langvarig submaksimal innsats, samt kortere maksimal innsats. Fysiske utfordringer kan vel så gjerne oppstå i sammenheng med øvelser, som i reell krise og krig. Prestasjonen i både graving, utmarsj og løfting og bæring kan begrenses av soldatens fysiske kapasitet. For alle denne type oppdrag er det forslått at intensiteten ikke bør overstige 30–50 % av VO_2maks over en normal arbeidsdag. Intensitet utover dette vil sannsynligvis virke utmattende på et flertall av soldater, og føre til at prestasjonsevnen synker ved påfølgende arbeidsdager. Det er foreslått at VO_2maks bør være minimum 43–50 ml·kg⁻¹·min⁻¹ for soldater som skal gjennomføre denne type vanlige fysiske arbeidsoppgaver. Konvertert til 3,000 m tid så innebærer dette å løpe på 15:30 min eller bedre. For fysisk krevende øvelser (og reelle oppdrag) må mannlige soldater klare å utføre et fysisk arbeid som tilsvarer en energiomsetning på opp mot 6–7000 kcal·dag−1. Krav til for eksempel styrke og anaerob kapasitet er i mindre grad definert, blant annet fordi det finnes færre standardiserte løfte- og bæreoppdrag.

Ved analyse av arbeidskrav ved militært arbeid må man i tillegg ta hensyn til rammefaktorer som både kan redusere arbeidskravet, og som kan øke det (hvilket er vanligst). Mange ulike type rammefaktorer påvirker militære arbeidskrav, enten direkte via økte krav, eller indirekte via redusert arbeidskapasitet. Eksempler på rammefaktorer som påvirker soldater er høyde over havet, klima, søvn og ernæring.