Forsvarets høgskole

Funksjonalitet og spesifisitet

Når treningen gir effekter som direkte forbedrer soldatenes evne til å prestere i tjenesterelevante situasjoner, så sier vi at treningen er funksjonell. Hva som er funksjonell trening for soldater dikteres i stor grad av hvilke ferdigheter de skal beherske i tjenesten.

For eldre vil funksjonell trening bety å vedlikeholde eller utvikle sine forutsetninger for å mestre daglige gjøremål. For fotballspilleren vil funksjonell trening være knyttet til å utvikle fotballferdighetene som skal anvendes på fotballkamper. For soldaten vil funksjonell trening handle om å utvikle nødvendige ferdigheter og kapasiteter for å mestre tjenesten og/eller gjennomføre operasjoner. Funksjonell trening for ulike grupper må nødvendigvis være ulik, og den må spesifikt være knyttet mot de ulike prestasjonsarenaene. Funksjonell trening for spesialsoldater vil være annerledes enn for vernepliktige.

En soldat må være forberedt på å skulle prestere under en lang rekke ulike forhold i ulike situasjoner. For Forsvaret vil funksjonell trening derfor handle vel så mye om overførbarhet som om spesifisitet. Vi vet at det å bli sterkere i styrkerommet påvirker soldatenes prestasjoner i nærkamp. Samtidig er noen øvelser bedre egnet til å utvikle generelle kapasiteter som kan anvendes i operasjonssammenheng. Når vi velger treningsøvelser, bør vi derfor vurdere dem med tanke på grad av overførbarhet til militær oppgaveløsing, samt risiko knyttet til overbelastning og skader.