I dette kapitlet skal vi se på hvordan soldatens utholdenhet i militære operasjoner kan påvirkes av trening. Det er mange faktorer som bestemmer utholdenheten. En av disse faktorene er det maksimale oksygenopptaket. Mange tror at utholdenhetstrening er ensbetydende med trening som har til hensikt å øke det maksimale oksygenopptaket, men utholdenhet kan også være helt uavhengig av høyt oksygenopptak. Tenk for eksempel på en vaktsoldat utenfor Slottet som skal stå aktpågivende og konsentrert i flere timer i strekk. Å kun omtale trening av maksimalt oksygenopptak som utholdenhetstrening er en sammenblanding som kan føre til misforståelser, noe som kan få uheldige konsekvenser for det militære treningsarbeidet.