logoForsvarets høgskole

Den ikke-fungerende soldat

Det er mange årsaker til at en soldat ikke fungerer. En av disse er feiltrening/overtrening. Ved hjelp av kunnskapene dere har fått i denne boken har dere et godt utgangspunkt for å begrense dette. Med variert belastning, god restitusjon, tilstrekkelig søvn og godt næringsinntak er mye gjort. Jo før man finner frem til en årsake, jo enklere vil det være å gjøre noe med tilstanden. Hvis man kommer frem til at soldaten er frisk (uten sykdom) og at det er overtrening eller feiltrening som er forklaringen, er det viktig at soldaten får en god pause fra aktivitet, før rolig aktivitet gjenopptas i samråd med kvalifisert personell. Det er også viktig å følge opp soldaten daglig for å se hvordan han responderer på trening.