CASER
Case 1
Menig Larsen er en tidligere habil fotballspiller, men har gjennom ungdomsårene vært plaget med overtråkk. Under militærtrening i skogen tråkker han over. Han hyler av smerte og klarer ikke stå på foten.
Hva gjør du?
Initialbehandlingen var god, og på sykestua blir Larsen sendt videre til sykehus. Røntgen viser at det ikke er brudd, men han har fått et kraftig overtråkk og har skadet ankelligament. Hvordan får du menig Larsen tilbake i normal aktivitet? Hva kan gjøres for å hindre at han får en slik skade igjen?
Case 2
Menig Kaupang møter til innrykk ved Madla. Han har de siste årene på videregående fokusert mer på musikk og moro enn på fysisk aktivitet og helse. Han sier selv han er dårlig trent og løper 3000 meter på
16.30. Han klarer ingen hang-ups, han tar 5 push-ups og 7 sit-ups. Etter en måned med militær trening med lange marsjer, mye sluttet orden og fysisk fostring klager menig Kaupang over smerter i korsryggen og knærne.
Hva gjør du?
Etter to måneder til klarer ikke menig Kaupang lenger å delta i den daglige aktiviteten; knesmertene blir for store. Han får legetime på sykestua hvor det konstateres at han har en belastningsskade i kneet – “jumper’s knee”. Hvordan vil du sørge for at han kommer tilbake i normal soldataktivitet?
Case 3
Menig Ottosen klarer litt for få hang-ups under rekruttperioden og bestemmer seg, sammen med medsoldater, for å gjøre noe med dette. De ønsker å klare opptaksprøvene til befalsskolen. Under første treningsøkt kjører de hang-ups. Medsoldatene er snille og hjelper til med å løfte Ottosen opp, men han slipper seg sakte ned, for det er enklere å holde igjen bevegelsen. Dagen etter merker menig Ottosen at han ikke klarer å rette ut albuen. Musklene verker, men han er fornøyd med at de virker større.
Hva tenker du er forklaringen? Hva gjør du?